¿Cuántas veces no te has levantado en la mañana y se te fija en la mente un sueño que tuviste y que lógicamente no le encuentras ninguna explicación?
Muchas veces las personas tenemos sueños premonitorios en los que nos advierten lo que nos va a suceder a nosotros o algún familiar cercano, para poder interpretarlos es muy importante conocer el significado de los sueños.
La persona que sueña puede sentir cada experiencia como si fuera una vivencia real, el sueño tiene diferentes fases, incluso la psicología firma que todos los días tenemos entre 8 a 10 sueños pero no los recordamos y que solo recordamos aquellos que están en la fase de vela así lo explica la psicóloga clínica Ximena Dávila.
Afirma que las etapas del sueño van desde la 1 hasta las 4 donde el sueño produce movimientos oculares rápidos (MOR y REM en inglés) en la última la respiración es más rápida y regular los ojos se mueven rápidamente y van de una dirección a otra.
Se pueden paralizar temporalmente la frecuencia cardíaca y la presión arterial aumenta.
Cuando la persona se despierta durante el sueño REM a menudo describe cuentos extraños e ilógicos estos son los sueños de la fase que ocupa del 20 % al 25 % del sueño tota.
Los sueños comienzan a ser investigados por Sigmund Freud quién consiguió importantes hallazgos ya que decía que eran deseos que el ser humano reprimía y estaban alojados en el inconsciente.
De esta manera se trataba de comunicar y decir algo. El tema de los sueños tiene interpretaciones universales y culturales, aunque cada uno lo entiende de diferentes maneras. Cada uno le da la importancia que quiere e incluso muchos toman decisiones dependiendo de algún sueño determinado.
Datos que debes saber sobre los sueños
- Se cree que los sueños duran entre 5 y 20 minutos.
- Se estima que los sueños se olvidan al levantarse de la cama en un 95%.
- Recordar los sueños te puede ayudar a desarrollar los recuerdos a largo plazo.
- Las personas con capacidades visuales sueñan más que las personas videntes
¿Por qué soñamos?
Una vez qué nuestro cuerpo se empieza a relajar y entramos en la fase del sueño, la mente sigue trabajando y emplea el mismo mecanismo que cuando estamos despiertos, tanto las imágenes, palabras y emociones.
Las estructuras que se han desactivado hacen que Durante los sueños no se produzcan movimientos físicos, no tengan ni organización ni sentido, los sueños se pueden describir como un estado de conciencia y se caracteriza por acontecimientos cognitivos, sensoriales, y emocionales durante el sueño las personas no tienen ningún tipo de control sobre el contenido.
Expertos afirman que los sueños son historias que nuestro cerebro crea mientras estamos dormidos, mientras otras personas en el ámbito esotérico sostiene que en muchos casos pueden ser premoniciones o advertencia de algo que va a suceder, los sueños cumplen diversas funciones a continuación nombraremos algunas de ellas:
- Desarrolla las capacidades cognitivas.
- Mejora la función mental del inconsciente.
- Reprocesamiento de memoria fuera de línea, se consolida mejor el aprendizaje y memoria.
- A continuación te hablaremos de otros significados de los sueños.
Los sueños y la mitología
Los sueños para el ser humano representan el pasaje a un mundo no relacionado directamente con la realidad.
El primer indicio de la curiosidad humana por el sueño se remonta en Grecia clásica cuya mitología aparece como Dios del sueño, Morfeo, hermano gemelo de la muerte no violenta y hermano de la muerte violenta las diosas del destino Moiras.
Entre otros puntos se le consideraba el hijo de la noche nacida a su vez del caos el suelo aparece vinculado a la noche y a la muerte Morfeo se aparecía solo en los sueños de personalidades como forma human.
A diferencia de sus hermanos, que representaban animales seres animados y plantas, más tarde Morfeo ha pasado a sustituir a su padre, aunque según autores murió asesinado por Zeus.
Morfeo presenta una temática muy atractiva para el arte ha sido esculpido por muchos artistas y pintados por otros muchas leyendas están basadas en su historias novelas comes creadas por grandes escritores de las cuales destaca The Sandman.
Los sueños tienen muchos beneficios sobre la mente ya que sus movimientos y representaciones pueden provocar constantes movimientos en la mente que favorecen a la creatividad y el desarrollo del pensamiento humano, incluso los sueños pueden llegar hacer fuertes advertencias de algo que está próximo a ocurrir en nuestras vidas en el entorno que nos rodea.
Interpretar los sueños no es tarea fácil ya que en ocasiones se combinan situaciones que a nosotros nos parecen totalmente extrañas, nos podemos ver en lugares a los que nunca hemos ido, incluso ver personas totalmente desconocidas, por es es conveniente siempre acudir a un profesional que esté capacitado en descifrar nuestros sueños.
Si logramos descifrar los sueños podemos tomar mejores decisiones en nuestras vidas y de esta manera poder estar preparados para las eventualidades que se nos presente.
Como ya sabes, muchas personas no recuerdan lo que soñaron, así que se les dificulta poder conocer lo que les va a ocurrir en un futuro próximo, entonces para aquellas que sueñan es importante poder interpretar los sueños de la mejor manera, para así poder estar preparado para lo que se avecina y guiar nuestras acciones de la mejor manera y vivir con más tranquilidad.
¿Cómo saber el significado de los sueños?
Cada persona piensa y siente de diferentes maneras, los sueños tienen un significado diferente para cada uno. La mayoría de las personas pueden soñar lo mismo como es el caso de estar volando.
Para interpretar el significado de los sueños se debe hacer una descripción detallada del contenido, lugar, ambiente y personas que se hayan visto, cómo se sentía cuando estaba en ese lugar, que estaba sucediendo, entre otras, cualquier memoria será de ayuda para interpretar lo que la persona sueña.
Entonces podemos decir que lo primero que se necesita para interpretar el significado de los sueños es que se debe recordar, ya que uno de los grandes problemas de los sueños es que la mayoría de las personas cuando se despiertan olvidan que soñaron.
Para ello antes de dormir se debe repetir mentalmente: “recordaré el sueño al momento de despertarme”
Una vez que se despierte se debe quedar en la cama concentrado pensando en cada uno de los detalles del sueño para después poder describirlo inmediatamente, sea cual sea el recuerdo que tenga de así lo afirma el profesional.
Elementos que más se repiten en los sueños
Animales
Soñar con un ave puede representar la libertad, mientras que con un gato independencia y una serpiente la sexualidad.
Boda
Soñar con la unión de dos personas representa la unión de todos los aspectos del yo y si hay un banquete de bodas podría significar la reconciliación.
Árbol
Tener un sueño con un árbol representa seguridad doméstica, estabilidad, si sueñas que el árbol tiene muchas hojas podría significar abundancia y optimismo.
Dinero
Soñar con dinero muestra obsesión, podría ser avaricia o inseguridad
Cuchillo
Soñar con cuchillo representa la sexualidad masculina podría simbolizar destrucción.
Carta
Este sueño significa un nuevo reto también podría representar una verdad oculta y qué será revelada.
Embarazo
Soñar con embarazo significa un proyecto nuevo para la persona que lo sueña.
Comida
Cada alimento que se consuma en el sueño tiene un significado distinto pero se dice que comer en un sueño simboliza la ficción en la vida el crecimiento físico y espiritual.
Lugar de trabajo
Soñar con tu lugar de trabajo suele ocurrir muchísimo este sueño genera ansiedad si sueñas con tu jefe quiere decir que hay algo que no te permite desarrollarte profesionalmente.
Soñar con el mar
Soñar que el mar está tranquilo puede significar la unión con el consciente mientras que si el mar tiene turbulencia se refiere a emociones y pasiones fuertes.
Zapatos
Soñar con zapatos por lo general representa el predominio del aspecto femenino en la psique del soñador.
Sol
Significa la racionalidad y simboliza el subconsciente es el símbolo universal de la vida y el poder la masculinidad y en especial la paternidad.
Agua
El soñar con agua por lo general significa limpieza pureza transparencia y purificación ahora si sueñas con agua sucia esto tiene muchas interpretaciones personales pueden ser problemas chisme envidia y otras posibilidades de problemas.
Agua sucia
Si sueñas con un río sucio, pero además el río tiene turbulencia se agita o tiene una corriente muy fuerte está crecido y rabioso representa perturbaciones, frustraciones, rabia enfado o puedes tener un conflicto con la familia, trabajo o amigos e incluso puedes llegar a tener una ruptura de pareja.
Agua sucia estancada
El agua estancada puede referirse según expertos a cambios importantes en tu vida pueden ser positivos o negativos generalmente los cambios van a ser negativos porque es agua sucia que se encuentra estancada también la persona va a experimentar un poco de angustia susto e inquietud al enfrentarse a los cambios.
Agua sucia negra
Uno de los sueños más fuertes que se puede tener es soñar con agua sucia negra porque esto es muy grave, algo difícil va a suceder en tu vida o está sucediendo, puedes encontrarte en una situación en la que no consigas salida, vas a estar muy propenso a la depresión a las energías negativas que inunden tu vida cada rato y que opaquen tus sueños y no te ayudan a ver más allá.
Muertos
Sueñas con alguien que está fallecido este tipo de sueños normalmente significa que esa persona que está en el más allá desea comunicarse contigo quiere advertirte algo o simplemente aconsejarte en muchas culturas incluso se le adjudica do un número de la lotería al si sueñas con una persona que está fallecida sí habla tiene un número si no habla también tiene un número y creen que esa persona viene a darte ese número para que ganes en la lotería.
En muchas ocasiones los sueños te traen advertencias o guías para un camino que debes tomar es el método de conexión que existe entre nuestros familiares difuntos y nosotros se pueden comunicar por medio de sueños de una mejor manera incluso si has notado puedes ver o recordar que cuando sueñas con alguna persona fallecida la vez casi nítida como cuando estaba en vida e incluso puede sentir una vez que esté despierta esa emoción de haber tenido un contacto con esa persona es un sentimiento de agrado de bienestar de amor que briaga todo tu cuerpo una vez que despiertas de ese sueño incluso en muchas ocasiones no quieres ni despertar y quieres quedarte allí hablando viendo a ese ser querido que ya no está en este plano terrenal.
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